Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö

Jos mäkihyppy kiinnostaa, kannattaa mennä keskiviikkona Oinaalan hyppyrimäelle Hengitätkö liikaa? – Psykofyysinen valmentaja kertoo monen meistä syyllistyvän tähän: "Liikahengittely nostaa stressitasoa ja heikentää palautumista" Ensimmäinen kannabiskokeilu oli kohtalokas Marjatan pojalle: "Uhkaa, väkivaltaa, rikoksia, velkakierrettä. Huumemaailmassa ei tunneta armoa" Tässä kaava, joka auttaa kiinteytymään ja laihtumaan – Unohda heti kaikki, mitä luulit tietäväsi kalorien laskemisesta 16 persoonallisuustyyppiä – Heikkoutesi voi paljastaa todellisen luonteesi Espanjassa treenaavat Hermanni ja Mikko keksivät oivan keinon kommunikoida paikallisten kanssa katalaaniksi – "Otetaan vihko mukaan ja sillä pärjätään" Keijo Silvasti myi yrityksensä, Markus Myllymäki tarttui Himoksen Aluetaksi Oy:n rattiin Lotta Ahola jatkaa Kokoomuksen puoluehallituksen jäsenenä KAKS-tutkimus: Kolme viidestä äänestää varmasti – Puolue ehdokasta tärkeämpi Julkisten rakennusten ylläpidossa tehdään professori Ari Ahosen mukaan usein suuri virhe, joka johtaa pahimmillaan sisäilmaongelmiin: "Vaikka ilmanvaihtoa pitäisi pitää päällä mieluiten ympäri vuorokauden, sammutetaan se säästösyistä jo iltapäivällä" Sähköhommat kutsuvat Hermannia isona Kirjasto uuden haasteen edessä Istutko taas koko päivän? – Istumisen 6 vahingollista seurausta Montako ehdokasta Jämsästä on nimetty kevään eduskuntavaaleihin? "Sanovat minua Pulla-Ainoksi" – Aino Sipponen on tehnyt torikauppaa jo 40 vuotta Marjutilla jättirooli J+J teatterin Laulavassa hoitajassa – Harrastus on auttanut suitsimaan jännitystä Hallintoylilääkäri Matias Lahti irtisanoutui tehtävästään Laaja sähkökatko UPM:n Kaipolan paperitehtaalla pysäytti tuotannon ja jätevedenpumppaamon Hallin kerrostalot eivät ole ainoita, joista asukkaat ovat lähteneet – Myös Jämsänkoskelta ja Kaipolasta löytyy asuintalot, joista vedet ja lämmöt on katkaistu Monta kyselyä menossa yhtä aikaa Sauna tekee aidosti hyvää – asiantuntijat ovat kuitenkin eri mieltä siitä, kuinka paljon Luontoilta toi Jämsään tunnetun luontotoimittajan, joka otti kantaa niin susiasioihin kuin ilmastonmuutokseenkin – "Luonnossa ei ole hyviksiä ja pahiksia" Takaperin kuperkeikkoja, aarteita ja pitkiä liukuja, Pisarakerhossa lasten uimataito vahvistuu huomaamatta – Katso video Ota haltuun nämä vinkit lumitöitä tehdessä Jämsänkosken Tekojääratayhtiön toiminta uhkaa loppua, jos lainan lyhentämistä jatketaan Hallilainen Veikko asui kerrostalossa useita kuukausia ilman juoksevaa vettä ja lämmitystä, koska ne oli katkaistu: "Raijasin isot tarpeet ämpärissä kauas metsään ja hautasin sinne" Älä aja, jos talvi pelottaa Numeroniilo opetti suomalaisen kenttätykistön ampumaan vähät ammuksensa tarkasti – Tykistönkenraali V. P. Nenonen oli nero, mutta myös sydämellisen rautainen tahtoihminen Ensimmäistä kertaa kokoustanut uusi valtuusto valitsi kirkkoneuvoston ja tukitiimien jäsenet – Neuvoston varapuheenjohtajaksi Pertti Lehtonen Uusi kirkkovaltuusto valitsi johtajistonsa – Puheenjohtajaksi Tarmo Konstari Hannu Ahonen jatkaa SPR:n Jämsänkosken osaston puheenjohtajana Kuhmoisten nuorisotalosta otetuista näytteistä löytyi haitta-aineita – Toimenpiteet ilman parantamiseksi on aloitettu Jämsän sivukirjastojen lainausmäärät ja aukiolopäivät ovat vähentyneet Enduro: Mika Tamminen liittyy Janne Suominen Motorsportin kuskiksi Kirjaston ovi heilahtaa yhä harvemmin – Lainausmäärät laskussa, eikä aukioloaikoihin ole tulossa parannusta Kaksi henkilöautoa kolaroi Eväjärventiellä Peltiä ryttyyn risteyskolarissa Jämsänkoskella Omatoiminen ja ilmainen liikuntavuoro on hieno idea Tammikuussa tekee mieli keventää – Tuunaa arkiruoka kasviksilla ja kuiduilla Forum hakee uusia toimintamuotoja – Suunnitteilla pieniä myyntipisteitä kauppahallien tapaan Hillotolpalle vai kusitolpaksi? Vuoden ensimmäisessä työohjelmassa katutöitä ja kilpailutuksia – Satama-asian käsittely jatkuu Tänä vuonna syntyvät kuhmoislaiset saavat useita rahashekkejä ja puutuolin Sisä-Suomen poliisin tuoreet tilastot: Ulkomaalaisten osuus raiskauksesta epäillyistä kasvoi selvästi viime vuonna Ikuinen himonäprääjä nousi jalat pöydällä -asenteella maailmanmaineeseen: Signaalinkäsittelyn luonut Yrjö Neuvo näki digitalisoitumisen merkityksen ennen muita Särkijärven kuntotaloa markkinoidaan ensin järjestöille ja vasta sitten muille Tekstarit: "Kyllä passiasiat hoitui" Pelastakaa Lapset avaa tänään Kriisichatin lapsille ja nuorille – Aiheena digitaalista mediaa hyödyntävä seksuaaliväkivalta Miten sinä kehittäisit Jämsää ja sen palveluita – Vastaa kaupungin kyselyyn ja vaikuta Iida Rantanen vasemmiston ehdokkaaksi